क्या आप घर में चप्पल पहनने से परहेज करते हैं?इसे पढ़ने के बाद, आपका मन बदल जाएगा और हर समय इन्हें पहनने के बारे में सोचेंगे!
कई भारतीय घरों में लोग वास्तव में अपने धार्मिक विश्वासों के कारण घर पर चप्पल नहीं पहनते हैं।कुछ अन्य लोग भी हैं, जो स्वच्छ उद्देश्यों के लिए घर में चप्पल नहीं पहनना पसंद करते हैं।जबकि यह सब समझ में आता है, क्या आपने कभी सोचा है कि क्यों पहना जाता हैफ्लिप फ्लॉपघर पर पहले स्थान पर माना जाता था?अन्य कारणों के बावजूद, इसका एक स्वास्थ्य महत्व है, जिसके बारे में बहुत से लोग नहीं जानते हैं।फैंसी और असुविधाजनक जोड़े नहीं, लेकिन सहायक, सपाट चप्पल आपकी भलाई और मजबूती के मामले में बहुत अंतर ला सकते हैं।यहाँ उनमें से कुछ कारण हैं।
आम बीमारी से दूर
कई ऐसे हैं, जो साल भर सर्दी और फ्लू से पीड़ित रहते हैं।जबकि उन्हें अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने पर ध्यान देने की आवश्यकता है, उन्हें उन सामान्य गलतियों की भी जांच करनी चाहिए जो शायद ऐसी समस्याओं का परिणाम हो सकती हैं।घर में चप्पल न पहनने से शरीर की गर्मी पैरों से बाहर निकल जाती है।चूंकि शरीर गर्मी खोता रहता है, रक्त परिसंचरण कम हो जाता है और इससे कई सामान्य स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं।जब आप अपने पैरों को सुरक्षा देने की आदत विकसित करते हैं, तो वे गर्म रहते हैं और गर्मी का नुकसान कम हो जाता है, जो रक्त प्रवाह को सामान्य रखने में मदद करता है और सिस्टम की सुरक्षा को बीमारियों से लड़ने की अनुमति देता है।
आपको बैक्टीरियल और फंगल इंफेक्शन से बचाता है
ज्यादातर लोगों को लगता है कि उनके घर का फर्श बिल्कुल साफ है।हां, यह साफ और बेदाग लग सकता है, लेकिन इसमें बहुत सारे कीटाणु और बैक्टीरिया होते हैं जिन्हें आप नग्न आंखों से नहीं देख सकते।इसके अलावा, वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करना, सफाई एजेंटों के साथ पोछा करना आदि, आप हानिकारक सूक्ष्मजीवों को हवा, पानी और अन्य वाहकों के साथ घर में प्रवेश करने से नहीं रोक सकते।चप्पल पहनना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आपके पैरों को संक्रामक पैर की बीमारियों से बचाने में मदद करता है।उनमें से कुछ एथलीट फुट और टोनेल फंगस संक्रमण हैं।लब्बोलुआब यह है कि चप्पल आपके पैरों को आपके घर पर बैक्टीरिया या फंगल संक्रमण से बचाती है।
शरीर का संतुलन बढ़ाता है
यह ज्यादातर छोटे शिशुओं और वृद्ध लोगों पर लागू होता है।एक बच्चे के पैर सपाट नहीं होते हैं, इसलिए एक निश्चित उम्र तक वे चलते समय अधिक गिरते हैं।यदि आपका शिशु चलने में समय ले रहा है, तो शायद आपको चप्पल पहनकर चलने में उसकी मदद करनी चाहिए।फ्लैट फुटवियर सपोर्ट प्रदान करेंगे।जब वृद्ध लोगों की बात आती है, तो उन्हें एक ऐसी चप्पल पहननी चाहिए, जिसमें अच्छा आर्च सपोर्ट हो।आराम के अलावा, यह तनाव को कम करने में मदद करेगा।अगर आपको लगता है कि बढ़ती उम्र के साथ चलते हुए आप थोड़ा कांप रहे हैं, तो अपने हर कदम के साथ अपना संतुलन और स्थिरता बढ़ाने के लिए चप्पल को अपना सबसे अच्छा दोस्त बनाएं।हालाँकि, ध्यान रखें कि आप कुछ ऐसा नहीं पहन रहे हैं जो समस्या को बढ़ा सकता है, क्योंकि असमर्थित आर्च से दर्द और परेशानी हो सकती है।
सूजे हुए पैरों को ठीक करता है
पैरों में सूजन का एक मुख्य कारण अनुचित रक्त संचार है।जब तक स्थिति गंभीर न हो जाए, तब तक कइयों को पता ही नहीं चलता कि उनके पैर सूज गए हैं।जबकि यह मधुमेह जैसी चिकित्सीय स्थितियों के कारण भी हो सकता है, सहायक फ्लिप फ्लॉप पहनने से आपके पैरों में रक्त का प्रवाह बढ़ सकता है।यह उनके द्वारा अनुभव की जाने वाली सूजन की मात्रा को और कम कर देगा।
पोस्ट करने का समय: अप्रैल-08-2021